Een ontspanningsmassage zorgt voor mentale en fysieke ontspanning. Als masseur maak ik gebruik van verschillende technieken, zoals wrijvingen op de huid, zachte strijkbewegingen en zachte knedingen. Het lijf zal hierdoor kunnen ontspannen. De ademhaling wordt rustiger en dieper. Het komt wel eens voor dat je in slaap valt. 

Deze massage kan worden toegepast op het hele lichaam, maar ook op één lichaamsdeel. Denk hierbij aan de rug, nek, schouders, benen of armen. Vaak ervaar je na een eerste behandeling al een opmerkelijke verbetering. Deze behandeling kan gecombineerd worden met Reiki of Regenesis-Touch.

Ontspanningsmassage: Bij welke klachten:

  • Stijve of verzwakte spieren
  • Overbelasting van spieren door zware inspanning of verkeerde (werk)houding
  • (Chronische) spierklachten
  • Stress
  • Slapeloosheid
  • Reumatische aandoeningen en artrose

Voordelen van een ontspanningsmassage:

  • Bevordert spierherstel
  • Geeft je extra energie
  • Ontspannende werking op het hele lichaam
  • Betere bloedcirculatie en stofwisseling
  • Betere nachtrust
  • Vermindert stress
  • Afvalstoffen worden sneller afgevoerd
  • Helpt bij depressie of burn-out